km-defense-grafica

kmdefense.com Krav Maga - arta martiala de autoaparare - Scoala Bukan

Krav Maga este arta martiala de autoaparare. Este foarte eficienta si bazata pe realitatea strazii, fiind dezvoltata initial pentru trupele de elita israeliene. Este modul de lupta ideal pentru situatiile neasteptate si periculoase. Cum sa incepeti antrenamentul de Krav Maga: Miercuri 20.00-21.30 / 21.30-23.00 Vineri 20.00-21.30 / 21.30-23.00 Adresa : Str. Tabacarilor, nr. 2, sector 4 – la fostul complex Pionierul, cum se intra prin gang pe la bariera, dreapta, dreapta si la etaj Repere – lângă Maternitatea Bucur şi Centrul de Recuperare Medicala KINISIS. Mijloace de transport: la 7- 8 minute de staţiile de metrou Unirii şi Timpuri Noi, la 1 minut de staţia Pasaj Mărăşeşti – tramvai 23, 27 Instuctor: Sorin Matei Formular Inscriere: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJ_a5N07A5o_PbL4v74mpV4bVyhnp9rqF5mh0jr7GKyRvF1w/viewform?c=0&w=1
Sorin Matei
Sorin Matei shared a link to the group: kmdefense.com Krav Maga - arta martiala de autoaparare - Scoala Bukan.7 hours ago
Aceasta este o lovitura de picior bine plasata...si cam acesta este efectul: beita regila lasanter - vi-l predau miercuri
Sorin Matei
Amazing Front Kick Knockout In Brazil
Good knockout at XFC International in Brazil.
youtube.com
Sorin Matei
Sorin Matei22 hours ago
Astazi incepem tehnicile de picioare. La terminam repede pentru ca nu sunt decat 6 (sau 9 cu variante). Toti cei care vor sa aiba un avantaj major asupra atacatorului este bine sa le stapaneasca. Cei care au mai facut picioare vor lucra doar cu saculeti (pentru cresterea vitezei de executie)

Tot astazi ne aducem aminte regula 14:
"14. Always keep one step distace from the enemy." - si chiar astazi veti vedea de ce.
Vali Popa
Vali Popa shared a link to the group: kmdefense.com Krav Maga - arta martiala de autoaparare - Scoala Bukan.23 hours ago
Cosmaciuc Mihai
Cosmaciuc Mihai shared BuzzFeed Sweaty's video to the group: kmdefense.com Krav Maga - arta martiala de autoaparare - Scoala Bukan.2 days ago
baletul ar fi o solutie pentru "construitorii de corpuri"
Cosmaciuc Mihai
BuzzFeed Sweaty
Bodybuilders Try Ballet For The First Time
Sorin Matei
Sorin Matei3 days ago
Astazi imi doresc sa terminam iesirile din strangulare (poate mai putin una pe care o reiau dupa niste pumni)...iar de vineri incepem picioare. Mai avem fix 7 sedinte pana la centura (daca nu se intampla nimic). Daca nu vreti sa faceti examinerea de centura (ceea ce eu cred ca este pacat sa nu folositi faptul ca avem acces la Yaron), nicio problema, doar va antrenati. Ne vedem diseara.