Înscriere cursuri Krav Maga

 

Cursuri KRAV MAGA – artă marţială de autoapărare

Distanţă minimă, viteză maximă

 

ÎNSCRIERE CURS  

Înscriere cursuri Krav Maga

Krav maga inseamna lupta de contact. Este arta martiala israeliana de auto-aparare.
Fondatorul, Imi Lichtenfeld ( sau pe numele lui complet – Imirich Sde-Or), s-a născut pe 26 mai 1910 în Bratislava.
Tatal lui, Samuel, a fost şeful serviciului secret local şi era cunoscut ca fiind agentul care a întemniţat cel mai mare număr de criminali. Pe lângă acestea, el a fost instructorul politiei secrete pentru tehnici de imobilizare.
Imi a fost un atlet desavarsit şi a dovedit-o practicand diferite sporturi –exceland in toate – a lucrat mulţi ani la circ, specialitatea sa fiind trapezul, considerată a fi abilitatea cel mai greu de dobândit şi de dominat dintre toate disciplinele de la circ si aruncator profesionist de cutite; a fost, de asemenea, campion european de box la categoria grea şi asta s-a întâmplat în perioada în care nu erau foarte multe reguli în box- caştigătorul era pur şi şimplu cel care rămânea în picioare şi, de cele mai multe ori meciurile se ţineau fără ca luptătorii să aibă echipament de protecţie, ca mănuşi etc. A castigat si multe campionate europene de lupte greco-romane iar in artele marţiale, Imi s-a antrenat şi a obţinut centura neagră în Judo şi în Jiu-Jitsu tradiţional japonez.
In plus fata de toate acestea, a deţinut una dintre cele mai mari şcoli de vals vienez din perioada aceea şi a devenit un profesor faimos de vals.
Dupa terminarea celui de-al doilea Razboi Mondial, Imi a ajuns in Israel, unde s-a alăturat imediat mişcărilor de rezistenţă israeliene în Războiul de Independenţă, care luptau împotriva ocupaţiei britanice şi a statelor vecine arabe. În acea perioadă a început Imi să dezvolte primele tehnici de autoapărare.
Dupa fondarea Statului Israel şi crearea ulterioară a Forţelor de Apărare Israeliene, Imi s-a alăturat în mod natural noii armate create si a devenit instructor-şef de autoapărare pentru următorii 19 ani, până în anul 1967 când s-a retras. La acel moment, Krav-Maga aşa cum o ştim noi, nu exista încă.
Astfel, când s-a retras în 1967, a deschis două academii: una în oraşul său, Netanya şi cealaltă în Tel-Aviv. Obiectivul să era să strângă un grup de studenţi loiali cu care va putea să dezvolte arta marţială israeliană de autoapărare. Misiunea sa a avut succes şi în timp, Imi a antrenat acest grup de zece discipoli, pe care i-a învatat tot ce ştia şi aceşti zece oameni au fost singurii care au primit centura neagra de la el. Termenul de “krav maga” a fost introdus de catre Imi in anul 1971, cand a vrut sa dea un nume copodoperei lui, pana atunci numindu-se hagana atsmit (= auto-aparare). Ca orice alta arta martiala, tehnicile sunt structurate pe centuri iar antrenamentele se fac in kimono alb pe tatami. Centurile folosite sunt aceleasi ca si in judo, Imi fiind mare admirator al lui Jigoro Kano (fondatorul judo). Ordinea lor este: galbena, portocalie, verde, albastra, maro si neagra.
Imi a lăsat cele două academii pe care le-a deschis în Netanya şi Tel-Aviv celor mai mari studenţii săi (si Yaron Lichtenstein ), pentru a garanta continuarea căii sale şi a artei marţiale create de el. Câţiva ani mai târziu, când numărul elevilor a crescut şi când institutul devenise neîncăpător pentru aceştia, Yaron a revenit în oraşul său natal, Rehovot, şi a fondat Bukan, o şcoală Krav-Maga, prima de acest fel în lume, cu aproximativ 3000 studenţi şi peste 50 instructori sub conducerea sa.
Imi, a devenit o legendă vie si un model pentru multe generaţii următoare.

cursuri krav maga
  • Krav Maga este artă marţială de autoapărare. Este foarte eficientă şi bazată pe realitatea străzii, fiind dezvoltată iniţial pentru trupele de elită israeliene. Este modul de luptă ideal pentru situaţiile neaşteptate şi periculoase. Nu este despre ego sau competiţie. Mai degrabă este despre a fi puternic din interior, despre a învăţa unii de la alţii. Krav maga nu este un sistem, este un mod de viaţă.

    La cursuri veţi învăţa treptat comportamente care să vă ascuta simţurile, să vă tonifice musculatura, să vă crească viteza de reacţie. Veţi învăţa principiile şi tehnicile celei mai eficiente arte marţiale de autoaparare existente astăzi. Suplimentar lecţiile sunt moduri excelente de a vă păstra în formă (prin lucrul cu propria greutate) sau de a pierde din greutate, de a îmbunătăţi echilibrul, flexibilitatea şi coordonarea. Nu în ultimul rand vom atinge şi modalităţi de a evita conflictul.

    Concret ce se predă (in timp, evident):
    – Scoala căderii
    – Ieşire din priză pe maini sau pe păr (în special pentru femei)
    – Ieşire din îmbrăţişare din spate sau din faţă
    – Ieşire din strangulare
    – Cum să lupti şi să te aperi
    – Autoapărare folosind pumni, coate, genunchi, picioare si alte parti ale corpului
    – Mobilitate
    – Anticipare si observare crescuta
    – Apărare împotriva cuţitului
    – Apărare împotriva armelor
    – Apărare împotriva mai multor atacatori
    – Utilizarea lucrurilor personale pentru apărare

  • Vedeţi la ştiri fel de fel de atacuri neprovocate pe stradă, jafuri armate, ameninţări la siguranţa cetătenilor. Desigur aceste lucruri sunt puţin probabile. Dar dacă se intamplă? Cunoaşterea modului de a supravieţui şi de a te apăra poate face diferenţa între a ajunge acasă teafăr sau a fi victima tragică a violenţei.

    Krav Maga încurajează practicanţii să evite confruntarea. Dacă acest lucru este imposibil atunci terminaţi lupta cat de repede posibil. Tehnicile ţintesc punctele sensibile putand provoca traume severe celor ce vă sunt adversari. Toate exerciţiile făcute la sală au în prim plan siguranţa practicanţilor.

    Este bine să fiţi pregătiti pentru cele mai neaşteptate situaţii. Pot fi cazuri cand cautaţi o soluţie paşnică dar agresorul interpretează asta ca semn de slăbiciune. Prima intenţie este să îi arătaţi că nu doriţi lupta. Dacă totuşi agresorul o declanşează atunci fiţi pregătiţi să ripostaţi devastator, dacă este necesar.

    Cand vă apăraţi în stradă vă daţi seama că totul este variabil. Un practicant poate avea mai mulţi atacatori, cu sau fără arme. Din acest motiv antrenametul de krav maga ne învaţă că trebuie să ne aşteptăm la orice şi să acţionăm în consecinţă. Aceasta include folosirea oricăror obiecte din jur drept arme, cu emfază pe puncte vulnerabile cum ar fi spatele gatului, tampla, ochi, gat, genunchi, între picioare.

    Prin practică şi repetiţie, eficienţa apărărilor împotriva diferitelor tipuri de atacuri devine aproape ca o a doua natură. Asta înseamnă că în caz de conflict tehnicile krav maga vor fi utilizate automat.

  • Regulile Krav Maga

    01 .Cale minimă, viteză maximă.
    02. Nici o mișcare nu ne va fi străina (corpului nostru).
    03. Fii moale.
    04. Forța loviturilor de pumn și picior din Krav maga vine din retragerea membrelor(explozie)
    05. Nu întoarce niciodată spatele inamicului.
    06. Întotdeauna intră in inamic.
    07. Fă ce poți, dar fă corect.
    08. Krav maga este predat în ebraică.
    09. Fii suficient de bun incat să nu omori.
    10. Mergi spre și cu oponentul.
    11. Folosește puterea oponentului împotriva lui.
    12. Învață cum să-ți “citești” inamicul.
    13. Folosește o apărare specifică pentru un atac specific.
    14. Întotdeauna păstrează o distanță de un pas față de inamic.
    15. Mediocritatea este cel mai mare dușman al krav maga și al umanității.

    Pe cat posibil evitaţi lupta.
    Nu este nimic de dovedit în a lupta cu cineva.
    Adevaraţii învingători ajung acasă la cei pe care îi iubesc.

     

     

    cursuri krav maga

  • krav maga 2

    yaron

     

Biblia KRAV MAGA

Comandă aici Biblia KRAV MAGA. Această carte îți va schimba perspectiva nu numai despre Krav-Maga, dar și despre cărțile dedicate artelor marțiale.

livro

Comandă Biblia Krav-Maga

click aici pentru a citi despre istoria Krav Maga – 2 minute de lectura interesanta

Imi Lichtenfeld, fondatorul Krav-Maga, sa nascut in 1910 la Budapesta, care la momentul respectiv a fost unul dintre centrele Imperiului Austro-Ungar. A crescut la Bratislava, capitala Slovaciei, intr-o casa in care sportul, legea si educatie din Europa Centrala au fost respectate in mod egal. Tatal sau, Samuel, a fost seful serviciului secret local si era cunoscut ca fiind agentul care a intemnitat cel mai mare numar de criminali. Pe langa acestea, el a fost instructorul politiei secrete pentru tehnici de imobilizare. La varsta de 13 ani Imi sa alaturat un circ de calatorie, iar pentru urmatorii douazeci de ani a fost prezent in lupte, haltere si alte activitati fizice ce necesitau forta. A studiat sporturile, dreptul si medicina. Cu incurajarea tatalui sau, Imi a devenit activ intr-o gama larga de sporturi. El a excelat mai intai in inot si ulterior, in gimnastica, lupte si box. In 1928, Imi a castigat campionatul slovac de lupte pentru tineret, iar in 1929, campionatul pentru adulti la categoria usoara si mijlocie. In acelasi an a castigat, de asemenea, campionatul national de box si un campionat international de gimnastica. Pe parcursul deceniului care a urmat, Imi s-a concentrat in activitatile sportive in principal pe lupte, atat ca un concurent, cat si ca antrenor.

La mijlocul anilor treizeci de ani, conditiile au inceput sa se schimbe in Bratislava fascista, iar grupurile antisemite au aparut si au inceput sa perturbe ordinea publica. Imi a devenit liderul unui grup de tineri evrei, cei mai multi cu pregatire in box, lupte si haltere. Acest grup a blocat bandele anti-semite de a intra in cartierul evreiesc si de a provoca distrugeri. In 1940 Imi a plecat de acasa si a luat ultima nava de imigranti care au reusit sa scape din ghearele nazistilor. Vasul a dus refugiatii din Europa Centrala in locul ce astazi este Israel.

Sosirea in Israel a reprezentat pentru Imi un nou pas in viata lui, prin care, fara sa realizeze acest lucru, a influentat si inspirat legendele din Israel. In perioada respectiva, la mijlocul anului 1942, existau luptatori pentru libertate care aparau locuitorii din regiune, in principal impotriva atacurilor “Fedanine” (bande de criminali musulmani care furau, rapeau si ucideau, nu din necesitate ci doar din cruzime). Acesti luptatori erau organizati in 3 grupuri: Haganah, Hetzel si Lehi. In grupul Haganah, cel mai mare dintre cele trei, Imi si-a intalnit unii dintre vechii colegi si elevi din Imperiul Austro-Ungar, care l-au prezentat pe Imi sefului grupului: Yitzhak Sadeh. Acesta la numit pe Imi instructor de forta, autoaparare si lupta directa. Imi a instruit personal fortele de elita ale grupurilor Haganah si Palmah cat si a altor grupuri, cum ar fi “A.P.L.I.M.”. In special ultimul dintre acestea a fost baza de pornire pentru crearea ulterioara a fortelor de elita (speciale) ale Armatei Israeliene. O data cu crearea statului Israel, Imi s-a alaturat “Tzahal” (I.D.F.- Israeli Defense Forces = Fortele de Aparare ale Israelului) si a devenit instructor sef pentru forta si autoaparare.

In 1948, Organizatia Natiunilor Unite a votat sa recunoasca statul Israel si sa imparta intreaga regiune a Mandatului Britanic pentru Palestina in doua state, unul evreiesc si unul arab. Aceasta decizie a fost una dintre cauzele razboiului arabo-israelian din 1948, o serie de conflicte armate intre natiunea nou formata si vecinii sai arabi, care au respins propunerea ONU. In cele din urma, regiunea a fost impartita intre Israel, Egipt, si Transiordania (acum numita Iordania). Primul prim-ministru israelian, David Ben Gurion, a desfiintat unitatile paramilitare in favoarea unei unitati militare mai mare, Fortele Israeliene de Aparare sau IDF.

Imi Lichtenfeld a intrat in sistemul armatei israeliane nou infiintata in anul 1948 si incepe o perioada de 15 ani de serviciu militar cu IDF. A inceput sa predea aceste tehnici in armata, apoi le-a raspandit in scolile de instruire ale tuturor structurilor inarmate (politie, unitati de protectie si paza, etc). El a inceput sa antreneze pe temelia principiilor de lupta in care s-a format: box, lupte, gimnastica, si pregatirea militara. Acest nou stil de lupta a fost numit lupta de contact. Ca si instructor sef al IDF a folosit experienta lui precum si pe cea a celor ce se antrenau cu el pentru a extinde stilul de lupta cu cele mai eficiente metode de aparare si atac posibile. El i-a instruit personal pe cei mai buni luptatori din cele mai performante forte de elita ale Armatei Israeliene, oameni care prin tehnica, abilitate si curaj au schimbat destinul operatiunilor si al razboaielor purtate.

Din 1948 pana in 1963 Imi a dezvoltat si perfectionat propriile sale metode de autoaparare si lupta cu mainile libere in timp ce antrena soldati israelieni in aceste tehnici. In armata el a construit aproape toata partea de autoaparare din cadrul krav maga. In armata a analizat si a testat toate tehnicile de autoaparare, deoarece el a antrenat mii de soldati si a putut vedea ce functioneaza mai bine si ce nu.

Dupa ce a iesit din armata, Imi a decis ca vrea sa schimbe, sa modifice, sa creasca ceea ce a predat in armata (autoaparare), precum si de a crea o arta martiala israeliana si incepe sa construiasca Krav Maga ca arta martiala, cu obiectivul ca acesta ar putea fi utilizata de catre civili. El a spus ca intre centura galbena si albastra invatam autoaparare si centura maro si neagra inseamna krav maga. Ideea este ca dupa toti acesti ani in armata, el reia totul de la inceput, pentru ca in armata nu a preda decat autoaparare. Mai mult decat atat, cand a fost in armata niciodata nu a folosit numele krav maga si de fapt, el a creat numele krav maga in luna august 1970. Inainte de aceasta, cele doua cuvinte krav maga nu erau cunoscute in Israel.

In scopul de a promova aceasta noua arta martiala el a deschis doua centre, unul in Tel Aviv si unul din Netanya si alege 5 persoane sa fie studentii sai la Tel Aviv si 5 in Netanya. Yaron Lichtenstein a fost primul elev al Academiei din Tel Aviv.

De atunci, viata lui Imi va fi dedicata instruirii generatiilor viitoare de elevi precum si si extinderii si rafinamentului stilului.

Arta martiala krav maga a fost conceputa pentru a se potrivi tuturor, oricarei persoane care ar avea nevoie sa-si salveze viata sau sau sa supravietuiasca unui atac cu leziuni minime, indiferent de tipul de atac.

In 1977, Imi a predat cheile institutului Krav-Maga din Tel-Aviv, elevului sau cu centura neagra, Yaron Lichtenstein. La putin timp dupa aceea, o schimbare radicala a avut loc, printr-o larga expunere si recunoastere a krav maga in Israel si in lume.

Cu noua ani inainte, Yaron devenise unul dintre cei trei elevi ai lui Imi care si-au inceput drumul intr-o profesiune necunoscuta publicului, deoarece pana la acea data krav maga era rezervata in exclusivitate Fortelor de Securitate ale Israelului. Cativa ani mai tarziu, cand numarul elevilor a crescut si cand institutul devenise neincapator pentru acestia, Yaron a revenit in orasul sau natal, Rehovot, si a fondat Bukan, o scoala Krav-Maga, prima de acest fel in lume, cu aproximativ 3000 studenti si peste 50 instructori sub conducerea sa.

Profesionalismul fara compromisuri pe care l-a mostenit de la Imi si pe care l-a demonstrat zilnic in cadrul orelor sale a atras mii de elevi dornici sa practice arta autoapararii. Persoane din mediul educational – profesori, directori si oficialitati ale Ministerului Educatiei – care au observat si simtit efectele krav maga la persoanele de ambele sexe care o practicau, l-au ajutat pe Yaron sa introduca krav maga in zeci de scoli in Israel. Era pentru prima data cand se intampla asa ceva in lume. Intre timp, Imi sprijinea marea dezvoltare a krav maga ca mentor profesional si spiritual al lui Yaron, participand la toate evenimentele.

Pentru a obtine o diploma speciala ca sa-i permita deschiderea unei scoli krav maga privata, Yaron a urmat Institutul Wingate si a primit o diploma de antrenor calificat. El este primul care a primit acreditarea Institutului Wingate si a Ministerului Educatiei pentru a acorda la randul lui diplome de instructori krav maga.

Pe langa activitatea din cadrul scolii, Yaron a fost invitat la crearea unitatilor de instruire in krav maga ale armatei si ale diferitelor forte de securitate, proiect care a fost finalizat cu succes.

In anul 1989 primul grup krav maga de cativa zeci de participanti a plecat in Olanda pentru a preda krav maga in afara Israelului; fiind facut astfel primul pas de extindere al krav maga in lume.

O alta mare realizare a avut loc cand Yaron si-a publicat cele doua carti de krav maga (in 1992 si 1994), care contin toate miscarile originale si autentice asa cum au fost gandite si predate de Imi, fara modificari si adaptari.

Cele doua carti, “Krav-Maga – arta autoapararii” si cea aparuta ulterior, “Krav-Maga – rezistenta, misterul, adevarul” deschid o noua cale tuturor elevilor krav maga. Pana in prezent cartile nu au fost traduse, ele fiind disponibile doar in ebraica.

Mai mult, ca urmare a colaborarii sale cu institutii educationale, Yaron a redactat articole academice despre krav maga care au fost recunoscute si acceptate de catre Universitatea Iudaica din Ierusalim.

In anul 1994, Yaron a primit din partea lui Imi o diploma care il confirma ca posesor al centurii negre krav maga de 9 DAN.

IMI, un profesor, un luptator si o personalitate uriasa, a murit pe data de 9 ianuarie 1998, la varsta de 87 de ani, iar cel care a lucrat direct cu el preda mai departe krav maga in intreaga lume.

In 2008 Yaron a publicat o carte in limba engleza “The Book of Krav-Maga, The Bible”. Aceasta descrie in detaliu majoritatea tehnicilor pana la centura neagra.

  • Yaron a inceput antrenamentul cu Imi la sfarsitul anului 1968 si este unul dintre cei trei elevi care au primit centura neagra.
  • In 14.08.1971 Yaron promoveaza primul curs de instructori organizat de Imi in colaborare cu Institutul Wingate, si primeste o diploma acordata de Institut.
  • In 1975 Imi ii ofera lui Yaron propria centura neagra. De fapt, el a primit aceeasi centura pe care Imi insusi obisnuia sa o poarte. Yaron pastreaza centura cu el si in prezent.
  • Imi a deschis doua scoli: una in orasul Natanya si o alta in Tel-Aviv. Scoala din Tel-Aviv a fost trecuta in responsabilitatea lui Yaron in anul 1977.
  • In acelasi an Yaron fondeaza BUKAN – scoala de krav maga, cea mai mare, cu 3000 elevi si 54 instructori – un numar ce nu a mai fost egalat vreodata.
  • Intre anii 1983 – 1984 Yaron a urmat un curs al Scolii de Instructori din cadrul Institutului Wingate in urma caruia obtine o diploma de instructor atestat din partea Institutului Wingate si a Ministerului Educatiei.
  • In 02.06.1985 lui Yaron i s-a acordat centura neagra de 2 DAN.
  • In 28.08.1985, in urma unui curs pentru nivelele 1, 2 si 3 condus de Imi la Institutul Wingate, Yaron a promovat in excelenta si i s-a acordat centura neagra de 4 DAN.
  • In 1988, Yaron si-a publicat prima carte, de 190 pagini, despre krav maga, fara sa aduca nici cele mai mici modificari miscarilor si exercitiilor pe care le-a invatat de la Imi. Cartea s-a vandut cu zecile de mii si a devenit manual in cadrul I.D.F.
  • Scoala BUKAN este prima care a delegat grupuri de pregatire si instruire in afara granitelor Israelului.
  • In 20.06.1990, in cadrul unui curs BUKAN, Imi i-a acordat lui Yaron centura neagra de 6 DAN.
  • Nimeni in afara lui Yaron nu a realizat un proiect atat de unic si grandios ca acela de a introduce krav maga ca materie obligatorie in scolile israeliene.
  • Yaron este primul care a trimis elevi in afara Israelului: in Japonia, Australia, Canada si multe alte tari.
  • In anul 1994, Yaron a publicat cea de-a doua carte, de 240 pagini, ca material aditional primeia. Aceasta carte nu poate fi cumparata decat direct de la Yaron.
  • Yaron este singurul autorizat de Institutul Wingate sa califice instructori krav maga si de tehnici de autoaparare.
  • In 01.08.1994, vazand profesionalismul lui Yaron, eforturile lui pentru a promova krav maga si vointa lui de a pastra krav maga in varianta ei autentica, asa cum a fost creata de el insusi, Imi i-a acordat lui Yaron centura de 9 DAN si titlul de Mare Maestru.
  • In 2008 Yaron a publicat o carte in limba engleza “The Book of Krav-Maga, The Bible”. Aceasta descrie in detaliu majoritatea tehnicilor pana la centura neagra.

Maestrul nostru, Yaron Lichtenstein, unul dintre cei 10 studenti cu care Imi a lucrat direct este singurul dintre cei 10 care mai preda la momentul actual.

 

LECȚII

Cum sa incepeti antrenamentul de Krav Maga:
Miercuri 20.00-21.30
Vineri 20.00-21.30

Instuctori: Sorin Matei / Madalin Olteanu

Click pentru a adăuga în calendar.

Prezentare cursuri Krav Maga

Cursurile sunt cursuri de grup, ceea ce ajută pentru că ne pregatim pentru atacuri în viaţa reală.

Progresul practicanţilor de Krav Maga nu este simplu dar este realizabil. Antrenamentele se desfăşoară în kimono alb simplu (recomandat), desculţi, pe tatami.

Metodele de antrenament învaţă participanţii să reacţioneze eficace şi să transforme eficient o poziţie de dezavantaj într-una de avantaj.
Vă va ajuta Krav Maga să caştigaţi o luptă? In majoritatea cazurilor da, dar evident contează şi pe cine aveţi în faţă şi nu în ultimul rand contează şi aspectele legale.

Se va finaliza lupta rapid? Da, din nou. Un practicant de Krav Maga bine antrenat este de fapt el însuşi o armă. Armele albe sau obiectele contondente pot fi foarte spectaculoase dar atunci cand vine vorba despre autoapărare în viaţa reală, să ramai în viată este ceea ce contează.


Înscriere cursuri Krav Maga

cursuri krav maga
cursuri krav maga
cursuri krav maga
cursuri krav maga

LOCAȚIE

KM DEFENSE

 

ADRESA: București, Str. Verzişori nr. 2, sector 4, intrare in gang, dreapta, dreapta, etaj 1

Repere: In incinta complex Pionierul, lângă Maternitatea Bucur şi Centrul de Recuperare Medicala KINISIS.

Mijloace de transport: la 7- 8 minute de staţiile de metrou Unirii şi Timpuri Noi, la 1 minut de staţia Pasaj Mărăşeşti – tramvai 23, 27

EMAIL: smatei(at)kmdefense(dot)com; molteanu(at)kmdefense(dot)com

TELEFON: 07 KRAV MAGA
(07 5728 6242)

 


(click pe sigla Google pentru deschidere Google Maps şi instrucţiuni de navigare)

INSTRUCTORI

sorin-instructor-krav-maga

Sorin Matei

 

 

Instructor Krav Maga din iunie 2010.

Instructor Krav Maga Scoala Bukan, sub directa îndrumare a lui Yaron Lichtenstein.


madalin-olteanu-km-defense-autoaparareMădălin Olteanu

2016 – Instructor Krav Maga Şcoala Bukan.

cursuri krav maga
cursuri krav maga
cursuri krav maga

CONTACT

Înscriere cursuri Krav Maga

“Mediocrity is the biggest enemy of the Krav Maga
and the human kind.”

Imi Lichtenfeld (fondator Krav Maga, 1910 – 1998)

START Krav Maga

smatei(at)kmdefense(dot)com

molteanu(at)kmdefense(dot)com

Telefon: 07 KRAV MAGA (07 5728 6242)
0721337626


Parteneri:

Krav Maga BUKAN – international website

krav maga autoaparare

Krav Maga BUKAN –
Romanian website

krav maga autoaparare

ASPOL
website

ASPOL